31.10

       Wiele dzieci z niecierpliwością czeka na 31 października, kiedy to będą mogły założyć przerażające stroje, zrobić sobie na twarzy kilka blizn i pójść wypowiadać słowa „cukierek albo psikus” więcej razy niż potrafią oddychać w ciągu minuty. Ale dlaczego trochę starsi mieszkańcy także nie mogą świętować? W ten jeden dzień odłóżmy dumę oraz dobre wychowanie i pobawmy się! Nie mówię o nachodzeniu sąsiadów, ale taka dynia, własnoręcznie wycięta, taki straszliwy makijaż lub maraton horrorów jest wspaniałym odpoczynkiem i małą ucieczką od jesiennej szarugi. 

    Poniżej wrzucę kilka zdjęć, abyśmy wszyscy razem mogli wczuć się w tę atmosferę :)

      Halloween jest świętem  skopiowanym ze Stanów Zjednoczonych. W Polsce zaczęto je obchodzić dopiero w latach 90. Myślę, że tradycja ta szybko się u nas rozwija. Byle tak dalej, bo klimat 31 października jest naprawdę niepowtarzalny!

Z kolekcji Serialomaniaka: Downton Abbey

(źródło: weheartit.com)

Czy Wy także marzyliście kiedyś o życiu na przełomie wieku IX i XX w bogatej posiadłości, pełnej przepychu i cudownych, długich sukien? Jeśli tak, to serial, który zamierzam Wam dziś zaproponować (i który idealnie nadaje się na zimne i ciemne wieczory jak dzisiejszy) idealnie dopasowuje się do tego klimatu. Downton Abbey, bo to o nim mowa, opowiada o losach rodziny Granthamów, bogatych właścicielach majątku o nazwie takiej samej jak tytuł serialu. Lorda Granthama, jego żonę Corę wraz z trzema córkami i oddaną, wierną służbę poznajemy w trudnych okolicznościach. Okazuje się, że w katastrofie Titanica zginął przyszły spadkobierca Downton. W takim wypadku posiadłość ma odziedziczyć nikomu nieznany kuzyn Matthew. Na domiar złego nad brytyjską arystokracją zbierają się burzowe chmury, a świat wchodzi w kolejny etap nieuniknionych przemian społecznych i gospodarczych, które stopniowo zaczynają dotykać wszystkich mieszkańców zamku.

Według mnie Downton Abbey jest po prostu cudowny. Każdy, godzinny odcinek potrafi wycisnąć z nas łzy - smutku i radości. Pełno tam zabawnych komentarzy, sytuacji, ale także rodzinnych dramatów, konfliktów. Razem z arystokratami oraz bohaterami niższej klasy śledzimy losy miejscowości i świata - m.in. II Wojnę Światową. Mimo iż w Wielkiej Brytanii emitowany jest już 4 sezon (w każdym jest po mniej więcej 10 odcinków), serial ani trochę się nie znudził, czy pogorszył. Jeśli kogoś nie przekonują moje słowa, to może Złoty Glob za najlepszy serial z roku 2012, Złoty Glob za najlepszą rolę drugoplanową (Maggie Smith jako hrabina Grantham) oraz wiele innych nagród zachęci Was do obejrzenia :)

A to wszystko dzieje się w zapierającym dech w piersiach, staroangielskim zamku..

 ( źródło: tumblr - downtonabbeyuk)

(źródło: weheartit.com)

Moją ulubioną bohaterką jest hrabina Violet Grantham - jej zachowanie, postępowanie, a przede wszystkim uszczypliwe komentarze, cięte riposty i błyskotliwe przemyślenia.

Szczerze polecam! :)

(źródło: weheartit.com)

oswoić poniedziałki

Uwielbiam poranki. Najpiękniejszy czas w ciągu dnia według mnie. Jeszcze bardziej lubię te długie, leniwe, kiedy nigdzie nie muszę się śpieszyć, nic mnie nie goni. Póki co mój plan zajęć układa się tak ,że mogę sobie na to pozwolić. Rano budzi mnie zapach kawy i porannej owsianki. Przed sobą mamy nowy dzień. Może warto postarać się aby poniedziałek, który zazwyczaj uchodzi za najmniej przychylny nam dzień tygodnia, wcale taki zły nie był.:)

• postarajmy się mniej marudzić,
• wypijmy kawę z ulubionego kubka,
• przygotowując poranny posiłek bardziej się postarajmy, do śniadania do pracy/uczelni dołóżmy więcej warzyw,
• ubierzmy ulubioną część garderoby, może warto postawić na coś kolorowego, co skutecznie nas ożywi,
• pisząc sms/e-mail do najbliższych na końcu wiadomości wstawmy "Kocham Cię",
• w wolnym czasie zatrzymajmy się i zróbmy coś dla ducha (np. poczytajmy książkę) 
• ...oraz dla ciała? pomalujmy paznokcie, domowe spa?
  
  
  
  
  
  
  (www.weheartit.com)
  

Zapachy jesieni

Każdemu z nas jesień kojarzy się z czymś innym. Jednemu od razu przychodzą na myśl kolorowe liście, innej osobie krótsze dni, konieczność ubierania się „na cebulkę” i długie wieczory. Czasem myślę, że mam nadprzeciętnie rozwinięty zmysł węchu, gdyż wyczuwam najmniejsze zmiany zapachu. Może dlatego jesień kojarzy mi się z intensywnymi, korzennymi zapachami. Zarówno jesienią jak i zimą uwielbiam otaczać się takimi dodatkami, które w swoim składzie mają rogrzewające przyprawy. Przemycam je w postaci świeczek, herbatek, zmieniam również perfumy na te o cieplejszej woni.

·        

 Cynamon-pozyskiwany jest z kory głównie cynamonowca cejlońskiego. Jego dobroczynne właściwości były już doceniane w starożytności. W farmacji stosowana jest kora cynamonowca Cinnamomi cortex oraz olejek Oleum Cinnamomi . Cynamon pomaga  w zaburzeniach przewodu pokarmowego, wzdęciach, stanach spastycznych. Pobudza wydzielanie soków trawiennych, więc może być podawany jako środek zwiększający łaknienie i regulujący trawienie. Stosowany zewnętrznie działa przeciwzapalnie. Pojawiają się doniesienia naukowe, że codziennie dodawanie cynamonu np. do porannych płatków lub kawy może pomagać walczyć z cukrzycą, ponieważ  zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.                                          

Ja polecam peeling kawowo-cynamonowy- mieszamy kilka łyżek fusów z kawy, łyżkę cynamonu oraz oliwy z oliwek. Wmasowujemy w ciało. Zawarta w kawie kofeina pomaga również redukować cellulit.

·        

 Imbir-przyprawę otrzymujemy z kłącza imbiru lekarskiego. Świetnie działa w przeziębieniach. Działa odkażająco i rozgrzewająco. Stosowany jest również jako środek przeciwwymiotny np. w chorobie lokomocyjnej ze względu na zawartość gingeroli i szoagoli. Imbir dzięki działaniu przeciwzapalnemu zalecany jest również w bólach mięśniowych oraz chorobach reumatycznych. Ja polecam kupować kłącze imbiru w całości i zetrzeć je samemu, unikamy wówczas dodawanych substancji stabilizujących.

·          

Kardamon-ma łagodny smak, wyczuwalna jest kamfora. Stosowany jest jako środek wzmacniający, stosowany w stanach wyczerpania. Usprawnia procesy trawienia, poprawia przemianę materii. Może być pomocny w walce z dodatkowymi kilogramami. Posiada właściwości przeciwbakteryjne oraz może być pomocny w odświeżeniu oddechu:)

Jesienną porą lubię przygotować sobie aromatyczną herbatę. W rondlu doprowadzam do wrzenia wodę. Wrzucam łyżeczkę cynamonu oraz po pół łyżeczki kardamonu i imbiru. Przykrywam  i czekam aż woda się przestudzi. Następnie dodaję sok z połowy cytryny i zieloną herbatę. Czekam aż całość się zaparzy i przecedzam:) Piję owinięta w koc oglądając ulubiony film, zagryzając zbożowym ciasteczkiem.

                                                                             (www.weheartit.com)

Październikowa playlista

(źródło: weheartit.com)

        Przyszła jesień, więc chętniej zaczęliśmy zaparzać herbaty, coraz więcej czasu spędzać w domu i, przede wszystkim, częściej słuchać spokojnych, wręcz melancholijnych piosenek. Przygotowałam na dziś listę kilkunastu takich. Będzie trochę nowości, trochę klasyków, jednym zdaniem - wszystkiego po trochu. Moimi ulubieńcami tego miesiąca (i pewnie jeszcze przez dłuższy czas nadal pozostaną) są dwie płyty - "Fire Within" Birdy oraz "AM" zespołu Arctic Monkeys. Jak na "AM" oprócz wolnych piosenek znajdziemy też te bardziej "agresywne", tak "Fire Within" składa się tylko z typowo jesiennych wykonań. Cóż więcej mogę napisać oprócz tego, iż mam nadzieję, że lista Wam się spodoba.

(źródło: weheartit.com)

1. Birdy - Wings (teledysk)
2. Birdy - Maybe
3. Birdy - Heart of Gold
4. Birdy - Words As Weapons
5. Arctic Monkeys - Do I Wanna Know (i kolejny teledysk)
6. Arctic Monkeys - No 1. Party Anthem
7. Paul McCartney - New
8. Maria Mena - I Was Made for Loving You
9. Birdy - Young Blood
10. Pink Floyd - Wish You Were Here
11. Gabrielle Aplin - Panic Cord (no i jeszcze jeden)
12. Gabrielle Aplin - Home (kolejny)
13. Gabrielle Aplin - Salvation
14. Passenger - Holes (ostatni teledysk :)
15. Passenger - Things That Stop You Dreaming
To na razie tyle. Może niedługo znów stworzę taką listę :)

(źródło: weheartit.com)

Maska z aspiryny

Popularne Aspiryna czy Polopiryna S , które stosowane są doustnie w przeziębieniu mogą mieć również inne zastosowanie. Substancją czynną w obydwu przypadkach jest kwas acetylosalicylowy (ASA) o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwgorączkowym.  ASA stosowany zewnętrznie sprzyja gojeniu wyprysków, przyczynia się do złuszczenia naskórka, wnika w  głąb skóry, oczyszcza pory i pomaga zapobiegać zaskórnikom. Zalecany jest szczególnie dla osób z cerą skłonną do występowania trądziku, wyprysków.

Do przygotowania maseczki potrzebne są 3-4 tabletki Aspiryny lub Polopiryny S. Nie może być to postać powlekana, a już na pewno musująca. Dodajemy do nich 1-2 łyżek wody, następnie należy odczekać pewien moment aby tabletki uległy rozpuszczeniu. Przygotowaną papkę nakładamy na twarz i po 15 min dokładnie spłukujemy wodą. Maskę można oczywiście wzbogacać poprzez. dodawanie innych składników np. miodu lub jogurtu naturalnego.

check it out

Motyw kraty właściwie nie znika z corocznych trendów, zmienia się tylko jego nasilenie. Tej jesieni wybieramy koszule  raczej te o luźniejszym fasonie i transparentnej fakturze, wzór jest dosyć duży, a kolory różnią się między sobą tylko odcieniem, jakby wzajemnie przenikając się. Sama mam w szafie koszulę w kratę, która ma już dobre kilka i na pewno tego roku również z powodzeniem mi posłuży.